★ Salle affiliée HYROX® · Montauban ★
AREA est une salle affiliée HYROX® à Montauban. Ici, tu t’entraînes au format Hyrox en groupe de 12 maximum, toujours encadré par un coach — que tu vises ta première course ou que tu veuilles juste te dépasser.
L’Hyrox, c’est une course en salle : 8 kilomètres de course à pied, entrecoupés de 8 ateliers de force. Pas de figure technique, pas de mouvement acrobatique — que des gestes simples que tout le monde peut apprendre. C’est précisément ce qui le rend accessible, contrairement à ce qu’on imagine.
La course est identique dans le monde entier. Tu peux comparer ton temps, progresser, te fixer un objectif clair.
Tirer, pousser, porter, ramer, courir. Des mouvements naturels qu’on t’apprend proprement dès la première séance.
Le sled se charge selon ton niveau. Tu avances à ton allure, sans jamais te retrouver largué au fond de la salle.
Entre chaque atelier, 1 km de course. On les travaille tous à l’entraînement, séparément puis enchaînés.
Pas besoin d’être prêt, ni d’avoir un niveau. Tu viens, un coach t’accueille, on t’explique les gestes, et tu fais ta première séance Hyrox avec nous. C’est offert.
Je réserve ma séance offerteHYROX® est une marque déposée de HYROX GmbH. AREA Club de Sport est une salle affiliée.
Glisse pour regarder autour de toi, touche les cercles verts pour avancer. De la porte d'entrée jusqu'aux vestiaires.